天天喝普洱茶能减肥吗

健康咨询描述： 天天喝普洱茶能减肥吗

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-09-15 12:39:03
      天天喝普洱茶能减肥的，普洱茶含有氨基酸、茶多酚、、咖啡碱成分，含有的热量、脂肪比较低，常喝普洱茶有一定的减肥作用。此外，还需要控制饮食，配合有氧运动。