女性腰骶筋膜炎怎么办？

健康咨询描述： 女性腰骶筋膜炎怎么办？

专业回复

于泳 七台河市人民医院   主任医师 2021-09-08 20:19:58
      一些病人可以通过休息症状得到缓解。热挤压和按摩可以驱散结节，也对疼痛结节的闭合有影响，但腰大肌的锻炼可能是最重要的。但是，你应该掌握锻炼的时机和方法，避免在剧烈疼痛发生时锻炼，游泳是更好的锻炼方式。平时注意局部的保暖，不用担心。