自己怎样能让阴道变紧

健康咨询描述： 自己怎样能让阴道变紧

专业回复

陈淑梅 铜陵市人民医院   副主任医师 2021-08-30 14:20:40
      阴道紧缩方法很多。常用的是做盆底康复，在顺产以后胎头扩张，阴道较松弛是可以自行的恢复，如果效果不好形成了盆底功能障碍，做盆底康复比较好。还有也可以通过平常的缩肛运动。这样对阴道的紧也是有帮助的。