请问为什么会失眠的啊？

健康咨询描述： 请问为什么会失眠的啊？

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-08-29 22:22:09
      失眠是多种原因造成的有可能是因为心理压力过大或者是劳累或者是熬夜或者是其他原因造成的，多种原因引起的，所以建议找出具体的病因，然后对症治疗，平时要养定时睡眠的良好习惯。睡前喝杯温热的牛奶。