我20岁了，还有长高的可能吗

健康咨询描述： 我20岁了，还有长高的可能吗

专业回复

祝丽丽 黑龙江省妇幼保健院   主治医师 2021-08-29 10:56:25
      20岁了，还能否长高，要看你的骨骺有没有闭合，需要去医院检查诊断，只要骨骺没有闭合就有长高的可能，平时可以均衡的补充营养，多吃一些富含高蛋白，钙质的食物，还可以加强锻炼，多做一些有助于长高的运动，如篮球，排球，跳绳，游泳等。还可以吃一些钙片，补充身体所需钙质。