体内寒气重如何驱除

健康咨询描述： 体内寒气重如何驱除

专业回复

耿璇 晋中市第一人民医院   主治医师 2021-08-17 21:31:55
      指导意见：
      可采取以下措施进行调理：首先，嘱患者注意防寒保暖，多吃温热性食物，例如牛肉、羊肉、鹿肉、葱、姜、蒜、辣椒、孜然、花椒等食物，加强锻炼，增加身体抗病能力。其次，中药内服，方选理中汤、金匮肾气丸、附子桂枝汤等中药方剂，有条件者可请中医师配伍中药膏方进行体质调理。