关节炎适合做哪些运动

健康咨询描述： 关节炎适合做哪些运动

专业回复

张春雷 松原市中西医结合医院   副主任医师 2021-08-13 22:03:02
      病情分析：膝关节骨性关节炎一般常见于老年人，是一种关节软骨退变性的疾病，日常生活中上下楼、梯登山等运动做了之后，容易产生膝关节摩擦出现疼痛，有了疼痛之后也不能长时间不运动，不然容易导致膝关节周围的肌肉萎缩，出现下肢无力的情况，所以运动方面应该非常注意。可以做正常散步走的运动，但是运动量要适量，等稍微出现膝关节有疼痛或不舒服的情况应该立即停止。