得了骨膜炎还能跑步吗

健康咨询描述： 得了骨膜炎还能跑步吗

专业回复

邹强 九江市中医医院   主治医师 2021-08-09 20:27:17
      根据你的情况得了骨膜炎可以适当跑步的，发作期间不能跑。跑步时间不要过长和太剧烈。多注意休息，不要太疲劳，不要熬夜，保持充足睡眠，注意饮食清淡，不要喝酒。多吃蔬菜水果，补充维生素。