服用维生素B2有哪些好处？

健康咨询描述： 服用维生素B2有哪些好处？

专业回复

郭小草 漯河市第一人民医院   主治医师 2021-08-09 06:23:25
      你好：吃维生素B2的好处：维生素B2通常是作为辅助酶促进体内新陈代谢，参与体内氧化与能量的代谢，提高体内对蛋白质的利用率，促进生长发育。还可以保护视力，减少眼睛疲劳，保护皮肤防止病菌感染，是机体合成分泌和修复的重要物质，可促进细胞再生。