不吃水果会便秘吗

健康咨询描述： 不吃水果会便秘吗

专业回复

成波 滨州市中心医院   主治医师 2021-08-05 16:48:03
      不吃水果也不一定就会出现便秘，只能是说不吃水果，有可能会出现便秘的概率比较大。平时最好多吃点蔬菜水果，也可以多吃点粗纤维类的食物，经常运动保持大便通畅，不要长期久坐也不要吃辛辣的食物。