65岁老人尿失禁怎么调理

健康咨询描述： 65岁老人尿失禁怎么调理

专业回复

叶文艳 海城正骨医院   副主任医师 2021-08-05 13:49:06
      主要从四方面注意，第一保持良好的情绪，避免精神和思想方面的负担，保持心情愉快，第二下蹲法，根据老人的情况每天进行下蹲训练，每次10分钟，根据老人情况而定，第三中断小便法，排尿时可以有意识的中断排尿，然后再继续排出，这种方法锻炼起来比较困难，因此需要有足够的耐心和毅力，第四，养成良好的排尿，在出现尿意的时候，及时排尿，避免憋尿。