吃什么有助于肾脏排毒呢？

健康咨询描述： 吃什么有助于肾脏排毒呢？

专业回复

郭小草 漯河市第一人民医院   主治医师 2021-08-03 06:15:00
      你好：肾脏排毒可以吃的食物最常见的冬瓜，冬瓜可以刺激肾脏增加尿液，从而排出体内毒素；黄瓜也是具有利尿作用，所以可以帮助肾脏排出泌尿系统方面毒素；山药主要就是滋补肾脏的作用，所以经常吃山药可以有增强肾脏排毒的作用。西兰花也是一种有利于清除身体毒素的食物，可以减轻肾脏的负担。