该怎么彻底去除粪礁和口臭呢?

  保密 | 0个月 2021-07-19 23:35:32 1人回复 来自

健康咨询描述: 该怎么彻底去除粪礁和口臭呢?

专业回复

张国梁 佳木斯大学附属口腔医院   副主任医师 2021-07-20 04:01:21
      平时要养成定时排便的规律,即使没有便感也要到厕所慢慢诱导,适当吃一些调整肠道菌群的食物和酸奶制品。平时要坚持运动,加强肠道的蠕动水平,多做扭腰的运动。