产后如何减肥瘦大腿

健康咨询描述： 产后如何减肥瘦大腿

专业回复

李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2021-07-19 22:05:20
      这种情况在身体恢复以后，可以通过体育锻炼的方式进行减肥，效果还是比较不错的，如参加游泳，爬山，慢跑等运动。另外在减肥期间也要避免体重骤减，同时也要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量。