六十岁骨质疏松吃什么食物或钙片

健康咨询描述： 六十岁骨质疏松吃什么食物或钙片

专业回复

王强 聊城市人民医院   副主任医师 2021-07-19 20:35:15
      在食物上，当然要选择含钙丰富的食物牛奶，但是这个年龄出现骨质疏松，药物是肯定需要用的，可以服用碳酸钙，另外还要服用维生素D，能够加强钙的吸收