荷叶山楂决明子泡水喝减肥吗？

健康咨询描述： 荷叶山楂决明子泡水喝减肥吗？

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-07-17 08:15:41
      荷叶山楂决明子泡水喝是能够减肥，但是也要控制饮食，平时饮食要清淡，一日三餐要规律，要少吃多餐，不要暴饮暴食，也要多加强一些体育锻炼，每天坚持一小时，就能够减肥。