便秘要如何缓解啊

健康咨询描述： 便秘要如何缓解啊

专业回复

任淑红 泰安市立医院   副主任医师 2021-07-14 04:53:35
      如果您出现有便秘的话，你要想缓解便秘的症状，那这种情况就得需要改善饮食调理，多吃新鲜蔬菜水果，清淡饮食调理，多喝水，多运动，主要还是要改善日常生活的饮食。