怎么预防月子病腰疼

健康咨询描述： 怎么预防月子病腰疼

专业回复

于荣 首都医科大学宣武医院   主任医师 2022-10-15 17:22:52
      要预防月子病腰疼月子期间不要长时间的坐着，另外要注意保暖，避免着凉，也应注意饮食调理，少吃辛辣，寒凉等刺激性食物，吃营养丰富易消化的饮食，并注意情绪调节，保持心情愉快。