熬夜怎么防止长痘痘

健康咨询描述： 熬夜怎么防止长痘痘

专业回复

苗露 邹平市人民医院   主治医师 2021-07-05 15:38:53
      指导意见：
      防止长痘痘避免熬夜，因为熬夜容易对身体不好，还会影响身体免疫力下降，内分泌物失调等。需要吃新鲜蔬菜和水果，不能吃上火食物，刺激性食物，饮食清淡为主。