经常喝粥会不利于消化吗？

健康咨询描述： 经常喝粥会不利于消化吗？

专业回复

伏沭滨 临沂市人民医院   主治医师 2021-07-05 06:40:04
      你好，适当的喝一些粥是有利于消化的，建议在日常的生活当中可以适当的喝一些粥，但是也要合理的摄入其他营养物质丰富的水果蔬菜等各种食物，才能保证自身营养的均衡，尽量养成良好的饮食习惯，避免过量的吃辛辣生冷刺激性的食物！