手指经常抽筋，有时腿也抽筋，是什么原因

健康咨询描述： 手指经常抽筋，有时腿也抽筋，是什么原因

专业回复

盛树海 唐山市工人医院   副主任医师 2021-06-22 22:33:43
      考虑是由低血钙引起的手足抽搐，一般多见于中老年人，常发生于夜间睡眠时，最好抽血化验血钙和尿钙，即使化验结果，正常也要补充钙剂，在日常生活中多吃些含钙丰富食物，牛奶奶制品，虾皮大骨汤，积极参加体育锻炼，预防骨质疏松。