孕期肥胖怎么办？

健康咨询描述： 孕期肥胖怎么办？

专业回复

马敬丽 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-06-22 20:34:23
      孕期有的为了给胎儿多增加一些营养，孕妇就会出现暴饮暴食，控制不住饮食而出现肥胖。孕期如果血糖不高的话，可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，定期的进行孕期检查，平时一定要少量多餐，另外的话一定要适当的进行户外活动。每日三餐饮食量一定要有所控制，均衡营养才可以。