高血压吃什么水果好呢

健康咨询描述： 高血压吃什么水果好呢

专业回复

吴明 深圳大学总医院   副主任医师 2021-06-16 22:10:31
      指导意见：
      高血压可以多吃山楂、苹果、猕猴桃、菠萝、香蕉等含钾的水果，钾有利尿作用，有助于控制高血压。香蕉还有助于肠胃蠕动，多吃山楂有开胃作用，还可以保护心血管。平时还需要注意低盐低钠清淡饮食。不要吃动物内脏和高脂肪类食物。