坐太久了腰痛怎么办？

健康咨询描述： 坐太久了腰痛怎么办？

专业回复

苏振波 哈尔滨市骨伤科医院   主任医师 2021-06-16 14:20:54
      坐太久了，出现腰疼，考虑是由于长时间的久坐导致腰椎出现劳损，影响血液循环，引起疼痛，或者是患有腰肌劳损，腰间盘突出症劳累的情况下，症状发作，建议可以通过适当的按摩，热敷，理疗等办法进行缓解