165的身高,正常体重是多少

健康咨询描述： 165的身高,正常体重是多少

专业回复

黄坤美 河源市人民医院   副主任医师 2021-06-16 07:55:03
      身高减去105就是正常的体重，大约就是50公斤就是标准的体重，所以一定要坚持锻炼身体，现在正处于发育的阶段，一定要加强营养，多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，只要不超过体重的20%，那就不是肥胖啊！