刚检查出来的高血压，血压不是特别高，高血压人群饮食该注意什么

健康咨询描述： 刚检查出来的高血压，血压不是特别高，高血压人群饮食该注意什么

专业回复

刘爱华 海城正骨医院   副主任医师 2021-06-14 09:02:04
      高血压患者平时一定要注意饮食，养成一个良好的饮食习惯，以低盐低脂饮食为主，可以吃一些清淡易消化的食物，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。高血压患者除了在饮食方面加以调整，还要养成规律作息，避免熬夜劳累，多注意休息。