吃什么才有助于怀孕

健康咨询描述： 吃什么才有助于怀孕

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张印星 黄石市中心医院   副主任医师 2021-06-11 12:41:23
      可多吃含锌丰富的食物，利于男性精子成熟。女性要增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入，多吃新鲜蔬菜水果，均衡膳食，保证营养素齐全。在女性排卵期增加性生活次数，提高受孕几率片。