近视了如何保护眼睛

  保密 | 0个月 2021-06-05 21:59:03 1人回复 来自

健康咨询描述: 近视了如何保护眼睛

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张旭伟 邹平市中医院   主治医师 2021-06-05 22:19:22
      近视眼的保护主要尽量避免孩子长时间近距离用眼,所谓近距离用眼主要是指长时间看手机、看电脑、看电视、绘画、写字、弹钢琴等,建议近距离用眼30分钟左右,就要让孩子远眺10分钟左右,放松睫状肌,能够减缓近视的进展