早晨空腹吃什么有利于减肥

健康咨询描述： 早晨空腹吃什么有利于减肥

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-06-03 04:59:47
      早晨空腹可以喝一些白水，也可以吃一点点的苹果，对于减肥是有帮助的，而且对于身体的健康状况也是比较良好的，要注意饮食的合理健康，适当的增加运动量来达到减肥的效果