便秘小腹胀怎么办?

  保密 | 0个月 2024-06-21 11:59:29 1人回复 来自

健康咨询描述: 便秘小腹胀怎么办?

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高福生 首都医科大学附属北京同仁医院   副主任医师 2024-06-21 12:03:29
      便秘的话可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尽可能的吃一些富含纤维素比较高的食物,比如芹菜,菠菜打可以多喝一些酸奶,症状严重的话可以口服一些益生菌来调节一下肠道菌群,从而改善便秘的症状