原地踏步走可以减肥吗?

健康咨询描述： 原地踏步走可以减肥吗?

专业回复

李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2021-05-28 07:04:02
      正常来说是能够达到减肥目的的，但是减肥是一个比较漫长的过程，一定要持之以恒。另外在减肥期间要养成良好的饮食习惯，适当的多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。