女人月经来了吃什么好

健康咨询描述： 女人月经来了吃什么好

专业回复

张先娟 滨州医学院附属医院   主治医师 2021-05-27 14:58:02
      指导意见：
      你好，月经期间多吃一些含有优质蛋白质和维生素丰富的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的东西，保持外阴清洁卫生，勤换洗内衣，适当活动，不要劳累，禁止性生活。