你好，请问转呼啦圈能帮助减肥吗？

健康咨询描述： 你好，请问转呼啦圈能帮助减肥吗？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-25 15:40:03
      指导意见：
      转呼啦圈是一种适合年轻女孩子的运动方式，对于减肥能起到一定的作用。建议一定要合理控制饮食，每天坚持有氧运动才会有效果，多喝水增加身体的代谢，减肥一定要少吃多动。