高血压患者怎样保证血压平稳?

健康咨询描述： 高血压患者怎样保证血压平稳?

专业回复

刘爱华 海城正骨医院   副主任医师 2021-05-24 09:32:49
      高血压是一种慢性病，是需要长期使用降压药物来控制的，除了在服用药物以外，高血压患者还应要养成一个良好的生活习惯，饮食应该以清淡饮食为主，少吃辛辣刺激性的食物，低盐低脂饮食，避免情绪过于激动，如大悲大喜等，避免熬夜，过于劳累等诱因。平时应遵照医嘱，按时服药，定期监测血压，及时发现血压的变化。