德运脱脂奶粉会吃胖吗？

健康咨询描述： 德运脱脂奶粉会吃胖吗？

专业回复

李东魁 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-24 20:05:12
      脱脂奶粉是不会引起发胖的，因为脱脂奶粉里面的脂肪量比较低。脱脂奶粉主要适用于三高人群以及老年人群或者高血压人群。对于肥胖症患者选择脱脂牛奶更安全一些。
      

王志明 江西省中西医结合医院   主治医师 2021-05-24 17:04:31
      指导意见：
      其实吃什么东西只要适量是都不会发胖的，只要控制在某一个范围之内就没有什么事了，不过我个人觉得奶粉还是容易长胖的。当牛奶被脱脂的时候，脂溶性维生素也会被去掉。尤其是维生素A和维生素D被去除后，就会影响人体对钙质的吸收。因此，建议人们，尽管想要减肥，也最好将脱脂牛奶和普通牛奶交替饮用。通过喝脱脂牛奶减肥或者低脂牛奶减肥的方法，减肥效果并不是很有效。