轻中度耳聋如何饮食

健康咨询描述： 轻中度耳聋如何饮食

专业回复

梁巧瑾 郑州市中医院   副主任医师 2021-05-23 16:54:47
      轻中度耳聋，要注意保护好耳朵，平时要注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，多吃核桃，黑豆，黑芝麻，少食辛辣刺激，干燥油腻的食物，注意避免接触噪音，注意休息，避免过度劳累。