怎样吃玫瑰花粥对身体更好？

健康咨询描述： 怎样吃玫瑰花粥对身体更好？

专业回复

刘东亮 邹平市中医院   主治医师 2021-05-24 05:03:05
      长期食用玫瑰花粥，不仅可以使人拥有清新体香，还可以活血，理气平肝，促进血液循环，使肤色红润，在煮粥时熟的时候放入少许的玫瑰花瓣，可以使得粥闻起来有一股清香的味道。
      

张松 临沂市第四人民医院   主治医师 2021-05-23 16:09:04
      长期食用玫瑰花可以促进血液红，循环可以使肤色更加红润靓丽。玫瑰花粥要使用脱水的玫瑰花，米粥熬制煮好以后，加入适量的玫瑰花即可食用。
      

王志明 江西省中西医结合医院   主治医师 2021-05-23 23:13:06
      指导意见：
      长期食用玫瑰花，不仅可使人拥有清馨体香，还可活血、理气平肝，促进血液循环，使肤色红润、美丽。而熬花粥，最好采用经过脱水处理的尚未开放的小小玫瑰花蕾，所有营养物质都含苞在尚未开放的花蕾之中。用新鲜粳米熬制成粥，煮熟后加入适量的小玫瑰花蕾，待粥熬成粉红时，即可食用。常食玫瑰花粥，可悦人容颜，使皮肤更加细腻有致，还可治疗肝气郁结引起的胃痛，对情绪方面还有镇静、安抚、抗忧郁的功效。
      
      以上是对“怎样吃玫瑰花粥对身体更好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！