荔枝可以和卷心菜，鸡肉，西葫芦一起吃吗？

健康咨询描述： 荔枝可以和卷心菜一起吃吗？荔枝可以和鸡肉一起吃吗？荔枝可以和西葫一起吃吗？这些食物可以在一起吃吗？

专业回复

李萍 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-23 09:13:01
      一直可以与上述的食物一起同食。但是最好建议不要过多的吃荔枝，也不要空腹食用荔枝。荔枝是一种富含糖分比较高的食物，空腹食用的话会对胃肠道产生一种刺激。一直不可以和黄瓜，牛奶等一起使用，以免破坏二者的营养成分
      

苑长青 河间市中医院   副主任医师 2021-05-23 09:12:54
      你好：你说的这些食物是可以一起适量食用的，一般不会是引起食物中毒的，小心谨慎、注意个人生活饮食卫生是很好的。生活饮食规律，合理平衡饮食，食物多样化营养搭配均衡，规律运动锻炼增强体质，养成良好的生活饮食习惯，有利于身体健康和疾病防治的。
      

阎月丽 太原市第九人民医院   副主任医师 2021-05-23 09:14:12
      第一，荔枝不能和黄瓜一起吃，因为会破坏食物中的VC，第二，荔枝不能和胡萝卜一起吃，会破坏胡萝卜的营养价值，第三，荔枝不能和动物肝脏一起吃，不利于人体的吸收和消化，荔枝不能和牛奶一起吃，会使胃中的蛋白凝结成块，影响人体吸收。以上你说的那些东西，虽然没有明确禁止与荔枝一起服用，我还是建议你分开吃比较好。蔬菜是蔬菜，水果是水果，一般饭后一小时以后再吃水果。
      
      以上是对“荔枝可以和卷心菜，鸡肉，西葫芦一起吃吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

徐泉崧 通许县中心医院   副主任医师 2021-05-23 09:14:44
      指导意见：
      荔枝和这些食物之间没有明显的冲突，可以同时吃的，不过荔枝建议餐后食用，荔枝中含有比较多的果糖，如果空腹食用，容易因为果糖刺激胰腺分泌胰岛素，导致血液中的葡萄糖水平下降，诱发低血糖。