减肥期间能吃板栗吗？

健康咨询描述： 减肥期间能吃板栗吗？

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-05-23 08:48:41
      减肥期间尽量不要吃板栗，板栗含碳水化合物比较多，容易导致体重增加，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害。