脚扭伤了该怎么消肿

健康咨询描述： 脚扭伤了该怎么消肿

专业回复

杨正明 浙江大学医学院附属第二医院   副主任医师 2022-12-30 17:50:29
      脚扭了以后如果消肿可以先用冷毛巾或者冰块冷敷，可以帮助消肿止痛，抬高小腿，促进血液回流，也可以外用冷敷贴，可以收缩血管，帮助病情的恢复。尽量不要长时间过度的行走。