减肥甩脂机真能减肥吗

健康咨询描述： 减肥甩脂机真能减肥吗

专业回复

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-05-18 08:10:52
      甩脂机能起到减肥消脂的作用，通过剧烈的抖动，使身体的脂肪得到有效的运动，加快脂肪的溶解，促进身体新陈代谢，从而达到减肥的目的。但是使用甩脂机减肥的同时，还需要饮食上的合理安排，切不可暴饮暴食，食用过多油炸类的以及脂肪含量比较高的食物，可以多吃维生素含量多的蔬菜水果，有助于脂肪的溶解。在使用甩脂机的同时，还要多喝温开水，加快身体新陈代谢，排出身体毒素。