脑血栓的饮食预防
保密 | 0个月 2021-05-16 18:16:24 1人回复 来自健康咨询描述: 脑血栓的饮食预防
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张晏 北京医院 副主任医师
2022-10-20 09:26:16 预防脑血栓,平时要保持饮食低盐、低脂。可以多吃小麦、玉米、燕麦、高粱、红薯等粗粮,含有丰富的膳食纤维,脂肪含量比较低,能够促进脂肪代谢,改善高血脂、高血糖的症状。也可以适当食用西蓝花、青菜、油麦菜、菠菜、芹菜、冬瓜、卷心菜、西红柿等蔬菜,含有丰富的维生素和微量元素,具有软化血管的功效,能够改善动脉粥样硬化的现象。