断奶后怎么减肥

健康咨询描述： 断奶后怎么减肥

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-05-15 06:31:12
      再给孩子断奶后，合理健康的饮食，食堂的增加运能量，注意营养物质，合理均衡的摄入，保证自身的营养充足，通过运动的方式来达到减肥的效果，可以联系瑜伽和健美操的