吃什么食用油对心脏好？

健康咨询描述： 吃什么食用油对心脏好？

专业回复

柳瑞 聊城市人民医院   副主任医师 2021-05-09 06:02:03
      如果平时心脏不好的话，尽量还是要少吃大鱼大肉，太油腻的东西不能吃得太咸，可以吃点花生油，有瓜子油一些植物油都是可以的，而且要注意有规律的生活，不能熬夜，不能生气，定期去医院做检查。