坐月子巧克力能吃吗

健康咨询描述： 坐月子巧克力能吃吗

专业回复

孟叙民 北京积水潭医院   副主任医师 2022-12-30 21:14:44
      你好，巧克力是高能量的小零食，坐月子也可以吃的，坐月子期间要多吃新鲜水果和蔬菜，优质蛋白，鸡鱼肉蛋奶，什么都要吃，不能偏食，除了保证自身的营养需要之外，也要考虑哺乳的需要，巧克力再好吃也不能多吃，偶尔吃一点没有问题。