低血压，该吃什么食物和水果

健康咨询描述： 低血压，该吃什么食物和水果

专业回复

赵太启 日照市中医医院   主治医师 2021-04-27 10:02:23
      你好，根据您说的这个情况，血压低的要荤素搭配，不可挑食，偏食。平时还要多运动，增强体质。可以多吃一些莲子，桂圆，大枣，伤肾，赤豆，花生等干鲜果食，这些既能增强血管功能，又能够对血管有很好的增强功效，平时生活中适当锻炼，增强体质。