男士快速减肥方法

健康咨询描述： 男士快速减肥方法

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刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-04-27 10:14:04
      暖食的快速减肥方法，包括严格控制饮食以及长期坚持运动，男性减肥必须有毅力，不要吃高热量食物，不能吸烟饮酒，也不要暴饮暴食，饮食要清淡，不要吃油条，油炸糕，油炸薯片，以及不要喝咖啡，可乐等饮品。