喝酵素能减肥吗？

健康咨询描述： 喝酵素能减肥吗？

专业回复

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-04-24 11:52:09
      酵素属于一种生物酶，理论上来说这种生物酶能够加速人体新陈代谢的速度，有减肥的效果。但是，实际上外源性的酵素酶摄入人体是不可能发挥起应有的作用的。想要达到减肥的目的，只有通过合理控制饮食和调整饮食习惯，并且增加体育锻炼量，才能够健康减重。