老年人高血压需要注意些什么？

健康咨询描述： 老年人高血压需要注意些什么？

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-04-14 15:52:12
      指导意见：
      您好：高血压患者要遵医嘱按时服用降压药，将血压控制在正常范围，平日低盐低脂饮食，不要吃过咸油腻高脂肪食物，每日食盐摄入量不要超过5g，不吃动物内脏，肥肉，动物油，鱼籽，奶油，油炸食物，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，及五谷杂粮，适当活动，保持正常体重，不要熬夜，保持情绪稳定，戒烟戒酒。经常测量血压。