摇头晃脑治颈椎病吗?

  保密 | 0个月 2021-03-28 21:58:06 1人回复 来自

健康咨询描述: 摇头晃脑治颈椎病吗?

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程斌 济南市中西医结合医院   主治医师 2021-03-28 22:09:08
      摇头晃脑,可以缓解颈椎病的一些酸痛,肌肉劳损症状。但是要注意运动幅度不能过大。预防颈椎病,平常要注意适当的运动颈椎,进行功能锻炼,不要长时间保持一个姿势。